●パーソナル料理Lesson

２時間  5,000円

お一人お一人に合わせた
食事やライフスタイルに寄り添った
メニュー構成、Lesson内容と
なっております

素材の味を生かした調理法で
ダイエット目的、腸内環境を整えたい
自分の食事の適正量を知りたいなど
健康を目的とした内容
毎回一汁三菜のプレートを
一緒に実習形式で作ります

ご希望のお日にちを
公式LINEよりご連絡ください

●各種リクエスト開催

２時間  5,000円〜

身体のトラブルに特化した
レシピを作るオリジナルLessonも
ご要望に応じて対応可能です

• オトナ女子のためのダイエット講座
• コロコロくんさようなら！

                            便秘解消メニュー

• ＡＧＥ（老化物質）を作らせない！

    ＡＧＥ(糖化度)測定付きの
料理レッスン

• 醤油麹・塩麹ワーク付き

                            料理レッスン

• 冷凍食品を使わず作る 

                        お弁当レッスン                                            

●腸活ダイエットカウンセリング 

１時間 6,600円

オシャレ好きだったのに
いつの頃からか
サイズで選ぶようになった洋服
お腹周りの隠せるチュニック・・・
一旦体重が増えたら戻らず
ぐんぐん右上がり
健康診断で要チェック
 
歳を重ねるごとに
痩せなくなって
将来の健康も不安・・・


こんなことでお悩みではありませんか？
ちゃんと食と向きあって
おけばよかった…と
後悔するもどうしていいか？
どこから始めていいかも分からない…
そんなお客様がとても増えています

 
 
 ちょっとしたことの
意識と積み重ねで
あなただって変われる