心とカラダを

整える

料 理 教 室

      kitchen アリモッサム 。






3食きちんと食べて美しく痩せる♡
暮らしの中で食べることは
欠かせない日常


もっと身近に
もっと簡単に
そして彩り豊かで美味しく

添加物を含まない
自然由来の調味料を使用した
カラダに優しい調理法で作る料理を
ご提案しています



健康で美しくなる
自分自身の身体を大切にして向き合う
カラダの内側から
健康的に美しくなることを目的とした
料理講座となっております

自己紹介














【保有資格】
小学校教諭、幼稚園教諭免許
健康管理能力検定1級
上級食育アドバイザー
インナービューティアドバイザー
AGEフードコーディネーター




サロンの傍ら
和歌山県の健康長寿全国1位を目指す
「わかやま健康管理士会」事務局を運営

協会けんぽ様からの業務委託を受け
AGE(糖化度)測定と健康相談で
和歌山県内を巡業中

Lesson内容


旬の食材を組み合わせて
季節ごとの味を発信しています
「ダイエット=カロリーを減らす」というイメージがあると思いますが、食べるのを我慢するのではなく、何を食べるかが大切です。「キッチンアリモッサム。」の料理教室では、健康管理士である講師が、栄養学的視点からその方それぞれの悩みや希望に合ったメニューを提案、美味しく痩せられるコツや
身体を整えるポイントを丁寧にお伝えします。


40代を中心とした10代〜70代までの
お客様が料理Lessonには通われています

「料理教室に来るのは初めてです」
「何十年ぶりかに来ます…」
「婚活のために料理教室で腕を磨きたい」
「子どもも成長してこれからの
                         食事を見直したい」
「糖尿病の父のために
            彩り豊かな食事を作ってあげたい」


健康的な身体づくりのための
料理の学びは
自分自身だけでなく
大切な人の日常や
健康管理に繋がっていきます



キッチンアリモッサム 。

kitchen-alymossum

お問い合わせ

073ー496ー4066

alymossum@gmail.com

所在地

JR和歌山駅徒歩5分
住所詳細につきましては
ご予約確定時にお伝え致します

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