心とカラダを

整える料理教室

kitchen アリモッサム。

3食きちんと食べて美しく痩せる♡
暮らしの中で食べることは
欠かせない日常

もっと身近に
もっと簡単に
そして彩り豊かで美味しく

添加物を含まない
自然由来の調味料を使用した
カラダに優しい調理法で作る料理を
ご提案しています

健康で美しくなる
自分自身の身体を大切にして向き合う
カラダの内側から
健康的に美しくなることを目的とした
料理講座となっております

alymossun

■ダイエットサロン

痩せるとは食とココロを整えること

今まで何をやっても痩せなかったあなたでも
方法さえ正しく行えば、いくつからでもいつからでもきっとなりたい自分になれるのです♡

■kitchenアリモッサム。

パーソナル料理教室

痩せたいあなたの味方！
健康管理士が「食」を徹底サポート！！

旬の食材を組み合わせて
季節ごとの味を発信しています
「ダイエット＝カロリーを減らす」という
イメージがあると思いますが
食べるのを我慢するのではなく
何を食べるかが大切です
「キッチンアリモッサム。」の料理教室では
健康管理士である講師が、栄養学的視点から
その方それぞれの悩みや希望に合ったメニューを提案
美味しく食べながら痩せられるコツや
身体を整えるポイントを丁寧にお伝えしています

■alymossum＋plus

少人数制の料理教室

料理を作る機会が少ない人や
自炊が続かない人・・・
初心者さんのための料理クラス

自己紹介

ココロと身体を整えるダイエットサロン併設料理教室を主宰しております斎藤ともこです
「キッチンアリモッサム。」では
料理教室によくある
決められたメニューを作るのではなく
あなたの悩みに沿ったメニュー構成・講座内容で
美しく楽しく健康に導くことを目的としております

御来店頂くことで今の悩みからほんの一瞬でも
心が軽く、前向きになれる時間を過ごして
頂きたいと思っております

斎藤ともこ

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